"Nước cam kết hợp với loại trà này: Ngon miệng, đẹp mắt và bổ dưỡng cho da dáng!"
Cách làm trà cam hoa đậu biếc:
Các bước thực hiện:
1. Ngâm hạt chia (1-2 thìa cà phê) và hoa đậu biếc (5-8 bông) trong nước.
2. Vắt nước từ 1-2 quả cam.
3. Pha chế trà cam hoa đậu biếc.
Nguyên liệu:
- Đường/mật ong: tùy khẩu vị
- Hạt chia: 1-2 thìa cà phê
Trà cam hoa đậu biếc không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe và làn da.
Lọc bỏ hạt cam và tùy sở thích, bạn có thể điều chỉnh lượng cam. Để hoàn thành món trà cam, hoa đậu biếc, đổ nước cam vào ly, sau đó là nước đậu biếc và hạt chia đã ngâm. Nếu thích ngọt, có thể thêm đường hoặc mật ong. Trà cam, hoa đậu biếc có thể dùng nóng hoặc lạnh đều ngon, và nếu uống 4-5 lần mỗi tuần, sẽ giúp da đẹp và dáng xinh.
Trà hoa đậu biếc giúp lưu thông máu, làm chậm lão hóa, ngăn rụng tóc và giữ tóc bóng mượt. Anthocyanin trong trà còn giúp ngăn tích tụ mỡ, duy trì vóc dáng. Nước cam giàu vitamin C và khoáng chất, giúp dưỡng trắng da từ bên trong.
Uống trà cam - hoa đậu biếc thường xuyên giúp chị em có làn da và vóc dáng như ý. Hy vọng với thông tin này, bạn sẽ có thêm một thức uống ngon - bổ - rẻ. Chúc bạn thành công với cách pha trà này!
Source: https://afamily.vn/nuoc-cam-ma-ket-hop-cung-loai-tra-nay-thi-vua-ngon-vua-dep-mat-quan-trong-nhat-la-duong-tu-da-den-dang-20220211191136409.chn